"Trening med Mening"

I høst er jeg med på et nytt tilbud for (tidligere) kreftpasienter. Se Smaalenenes Avis. 

Vi har alle fått en kreftdiagnose og har fått et unikt tilbud på Østfoldbadet. To ganger i uka møtes vi til trening, latter og sosialt samvær. Da møtes nemlig rundt 15 kreftpasienter til felles trening på Friskhetssenter og Østfoldbadet. Tirsdager er det gruppetrening med fokus på styrketrening, mens det på torsdager er fokus på kondisjon og bevegelighet. Tilbudet er gratis og varer i 16 uker.